大寒も過ぎ、いよいよ寒さ本番！ しっかり熱を逃がさない素材で作られた機能性インナー、貼るカイロ、マフラーをぐるぐる巻いて……など、寒さと戦う日々。
重ね着に次ぐ重ね着で肩こりがひどくなってしまったり、カイロを何枚も貼るために大量に購入したり、身体にもお財布にも優しくないこともしばしば。
あなたにあった防寒方法を夢で診断してみましょう！
最近見た夢、またはそれに近い夢を選んでくださいね。
1.食事をしている夢
2.排泄をしている夢
3.(時間などに)間に合わない夢
4.好きな人にそっけなくされた夢
食事をしている夢を選んだあなた
『ハラマキでお腹から防寒』しましょう。
お腹は意外と冷える部分です。お腹が冷えると内臓も冷え元気に動いてくれません。
お腹を温めて、内蔵の血行もよくしましょう！
食事をする夢は、「お腹を大事にしてね」というメッセージでもあるのです。
排泄をしている夢を選んだあなた
『しょうがスープなど食べ物で防寒』しましょう。
内側からしっかり身体を温めることが大事です。
しょうが、とうがらし、ねぎは有名な身体を温める食材ですね。他にも、にんにく、かぼちゃ、たまねぎ、ごぼう、やまいも、ニラ、大根、白菜、ゴマなどがオススメです。
しょうがやにんにくを効かせた根菜スープは一撃で身体を元気にしてくれます！ 「冬においしい食材は身体を温めてくれるもの」と覚えるとよいでしょう。
排泄をするということは、「毒素が出ていく」ことも意味します。十便な栄養を補って身体を温めてくださいね。
(時間などに)間に合わない夢を選んだあなた
『窓や床を工夫して、お家の中で節約防寒』しましょう。
寒さは窓と床からやってきます。重点的にケアをしましょう。
100円均一ショップにあるアイテムでも充分防寒が可能です。床とラグやじゅうたんの間にアルミシートや段ボールを敷くだけで床からの冷気を抑えられます。窓には冷気をシャットアウトするシート、すきまテープを貼って。また、床までカーテンが届いていない場合は、窓にパネルなどを立て掛けて冷気を入れない工夫もGOOD！
待ち合わせや締め切りに間に合わないということは、「満たされない、ムダになる」という意味合いもあります。
しっかりと環境を満たして温かい部屋を作りましょう。
好きな人にそっけなくされた夢を選んだあなた
『3つの首を温めて機能的に防寒』しましょう。
3つの首とは、首、手首、足首の3つのパーツのことです。ここを温めると血流が良くなり、体温を保つことが出来ます。なおかつ、肩こりなどの痛みも軽減されますから一石二鳥です。寝る前に蒸しタオルや温熱シートで温めれば、快眠効果も！
好きな人にそっけなくされる、無視されるということは、「自分の肉体に関心が薄い」ことも示します。ですから、しっかりと自分の身体と向き合うことが効果的です。
いかがですか？ あなたに合った効果的な防寒対策で、あたたかい冬をお過ごしください！
他にも気になる夢を見たときは、夢辞典で検索してみてくださいね。
