お正月気分もすっかり抜けて、たくさんあったお餅もなくなった頃でしょうか。星も凍るような寒い夜が続きますね。
インフルエンザや風邪をひかずに元気に過ごしたい！ それにはやはり、食べ物が大切です。おいしいものは、カラダもココロが喜び、なおかつ栄養価が高ければいうことありません。ついでに運気も上げてしまいましょう！
ココロもカラダも元気になる冬のパワーフードのお話です。
より元気に、より開運！
この冬のパワーフードのキーワードは、「あっさり」です。あっさりした味付けで、あたたかいものが運気と元気を運んできてくれます。
うどんなら、味噌煮込みうどんよりも、鶏だし塩うどん。鍋なら、すき焼きよりも、水炊きというイメージです。もちろん、味噌煮込みうどんもすき焼きも元気になれるメニューですが、この冬の開運というテーマでいくとあっさりしたものがベター。
当然、冷たいものよりあたたかいものがベストですので献立の参考にしてください！
もっと開運する方法！
あっさりしたあたたかい食べ物の開運効果を高める方法があります。それは、外食することです。
ご自分で作っても、開運効果はありますが、もっともっとと欲張るならば、自分以外の人が作ってくれたお料理がいいでしょう。
それも、
人気店、有名店で食べるといった付加価値があるとさらに開運パワーが増します。
これは、人がもたらすパワースポットの力で増幅させる方法です。例えば、家族の中に交通事故にあったばかりの人と、宝くじを当ててウキウキしている人がいるならば宝くじを当てた人に作ってもらうと、より開運効果が高まるというワケです。
ご家族で、最近調子のいい方はいらっしゃいますか？
「たまには作って♪」と甘えてみるといいかもしれません。
パワーが不足している夢……
カラダの好不調は分かっても、運気の好不調を見抜くのはなかなか難しいかもしれません。パワーフードで延々補って好調をキープするのもいいですが、毎日あっさりしたものを食べていると飽きてきてしまうでしょう。もちろん飽きない方は、健康にも良いので毎日召し上がって運気を重ねていってください。
飽きてしまったら、こってりしたものをさんざん召し上がってくださって大丈夫です。ただ、
足場が不安定な状態の夢を見たら、パワーフードで運気を補いましょう。
足元がズブズブ埋まってしまったり、バランスがとりにくい場所、歩けない、靴がないなどなど、足元が不安定な夢はパワーが不足しているとき、良い運気ではない時に見る夢です。
運気を強化してあげれば、夢も楽しくなり、健康で元気な生活を送れるでしょう！ 風邪をひかないようにパワーフードで強化してくださいね。
